|
Опять качели, туда - сюда.
Но, каюсь, срыв в виде мучного на Маевке. Но сама виновата, приехала без заготовки для себя лично...
|
97.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 57.31g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Снеди Салат из Огурцов и Редиса со Сметаной, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Куриный Суп, Салат Овощной. Dinner: Чай с Молоком, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Mirel Пирожное Муравейник, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|