Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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48.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1445 kcal
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Fat: 51.17g | Prot: 83.96g | Carbs: 161.30g.
Lunch: 참나물무침, 파리바게트 마들렌, 닭칼국수, 웰스토리 부추호박전, 소불고기. Dinner: 어묵, 떡볶이, 돼지 간, 달걀, 고구마튀김, 김치전, 순대. Snacks/Other: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 코피코 커피사탕. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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