Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2015
|
84.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 70.94g | Carbs: 198.07g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Лук, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Кабачковый суп с плавленым сыром карат. Dinner: Русский Дар Лимонад, Пирожки с луком и яйцом. Snacks/Other: Квас, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Amiran Сыворотка Молочная, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2254 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSnezh's Weight History
|