Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 106.72g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом , Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lunch: Белый Хлеб, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Папа Может Сервелат Копченый на Буке, Natura Сыр Сливочный 45%. Dinner: Перекресток Персик, Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлебцы с Отрубями, Слойка (с Заварным Кремом), Избенка Коктейль Молочный с Клубникой, Виски, ВкусВилл Курица по-Французски. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|