Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 99.53g | Carbs: 183.20g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Кофемания Эспрессо Тоник, Буше Сендвич с Тунцом . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Асеньевская Ферма Айран. Snacks/Other: Etlon Эспрессо-Тоник, Маркет Перекресток Шаверма с Курицей. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|