Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 127.47g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Квашеная Капуста, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Черешня, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Fitmall Какао-Порошок Обезжиренный, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|