Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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78.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2911 kcal
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Fat: 172.72g | Prot: 109.18g | Carbs: 281.52g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, McVitie's Digestive. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Olio di Fegato di Merluzzo, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Campo d'oro Pesto Trapanese, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Ciliegie, Bietola Cotta, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Other: Kinder Happy Hippo, Isostad Powerplay, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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