Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 101.21g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Вернер Балык Сырокопченый, Зао Хлеб Хлеб Тверской. Lunch: Зао Хлеб Хлеб Тверской, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. Dinner: Сырники, Салат Овощной с Маслом, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Ашан Киви, Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|