Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 50.03g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый , Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо. Dinner: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Минтай Жареный, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Черешня Черешня, Roshen Конфета Galaretka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|