Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 82.85g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: 오뚜기 하프마요, 토마토, 더벨로 깜빠뉴, 볼비 두유 그릭요거트, Chocolove Extreme Dark Chocolate, 룩트 허니스틱, 바나나, 셀러리. Lunch: 셀러리, 오뚜기 하프마요, 떡갈비, 청정원 아라비아따, 곰곰 후레쉬 모짜렐라 보코치니, 디벨라 카펠리니, 데니그리스 발사믹 글레이즈, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 데니그리스 발사믹 글레이즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 망고, 토마토, 요플레 플레인 화이트. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s0302111's Weight History
|