Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
617 kcal
|
Fat: 11.67g | Prot: 18.05g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Fit Fruit Батончик, Яблоко, Морковь. Dinner: Творог (Обезжиренный), Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мандарин, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|