Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 93.96g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Чай с Молоком, Банан, Творог 5%. Lunch: SPAR Курица Запеченная с Грибами, Кофе (Растворимый), Виктория Картофель Запечённый. Dinner: Яйцо Всмятку, Главпродукт Мясо Кур в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Банан, Solvie Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|