Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
55 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 89.44g | Carbs: 211.00g.
Breakfast: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Навашинский Хлеб Невский Батон, Nestle Nuts Duo. Lunch: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Пюре картофельное, Грибы жареные. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Замороженная Вишня, Домик в деревне Сметана 20%, Амурский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Навашинский Хлеб Невский Батон, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|