Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 48.50g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Азерчай Чай, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вернер Колбаски Шашлычные, Рис Вареный. Dinner: Хамовники Пиво Светлое, Gorilla Энергетический Напиток. Snacks/Other: Светаево Сметана 20%, Вернер Сосиски Молочные, Щедрый Год Батон Нарезной. more...
|
|
3402 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepan_8484's Weight History
|