Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 106.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 167.42g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, ВкусВилл Кукис Шоколадный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо Авокадо Хасс, Милград Творожный Сыр Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Сахарный Горох, Optimum Nutrition Изолят, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Snacks/Other: Молочная Благодать Творог 9%, Простоквашино Греческий Йогурт, Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-53's Weight History
|