Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2015
|
57.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 42.18g | Carbs: 190.32g.
Breakfast: Арбуз, Клубника. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рот Фронт Конфеты Коровка. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Черешня, Абрикосовые Джемы и Варенья, Mis Tam Yağlı Yoğurt. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|