Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 88.43g | Carbs: 82.84g.
Breakfast: Березка Сыр Великокняжеский, Паштет из куриной печени, Сыктывкархлеб Хлеб Ушкуйник, Вятушка Молоко 3,5%. Lunch: Курица Вареная, Булгур (Вареный), Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Вятушка Сметана 18%, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Milky Way Minis, Вятушка Молоко 3,5%, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Вятушка Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|