Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 147.49g | Carbs: 129.22g.
Lunch: Черешня, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Other: Dymatize Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Линия Мороженое без Сахара с Медом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|