pushisvet's Journal, 29 May 24

pushisvet's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024

47.3 kg Lost so far: 4.7 kg. Still to go: 4.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2024:

1462 kcal

Fat: 68.99g | Prot: 81.92g | Carbs: 128.98g. Breakfast: Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Молочный Мир Сыр Альбери, Яичница с Помидорами. Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Сметана , SPAR Борщ Холодный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Сырники Домашние с Изюмом без Сахара и Манки. more...

1463 kcal

Exercise: Zumba - 25 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

pushisvet's Weight History

View Complete History

pushisvet's Journal, 29 May 24

Submit a Comment

pushisvet's Weight History