Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3107 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 173.07g | Carbs: 387.49g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Плов с Говядиной (Борисоглебск), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Икра Сельди в Масле, Картошка Вареная. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|