Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 100.55g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Rainbow Luomu Smoothie Päärynä-Banaani-Mansikka, Nalle Neljä Viljaa, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Lunch: Kanawokki, Linssikeitto. Snacks/Other: Karhu Olut, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Pirkka Leppis Mehujää. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|