Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 41.59g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Сырой Овощ, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Черешня, Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Кофемашина Латте, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Snacks/Other: Pobeda Темный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|