Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 45.97g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Смак Булочка Изюмка , JES's Mango Jelly, Fit Parad Стевия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Granolife Гранола Манго-Ананас, Ппмания Цукаты, Пятерочка Киви, Кофе, Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Fit Parad Стевия, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макфа Спиральки Отварные. Dinner: Черешня, Балтийский берег Икра Имитированная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Витаминный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|