Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 116.04g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Творожная Запеканка с Манкой, Кальве Майонез Легкий, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Салат Айсберг, Цветная Капуста на Пару, Шудашова Пюре Картофельное, Шудашова Котлета . Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Геркулес Хлеб Зерновой, 5 Морей Горбуша, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Фисташка, Айсберри Мороженое 100% Сок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|