Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
79 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 102.24g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Магнит Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Помидоры, Омский Бекон Каралька с Грудинкой, Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, Слобода Майонез, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Пастилушка Фруктовая Пастила, Бродич Свекла по-Корейски Закуска, Пятерочка Хлеб Зерновой Зож, Магнит Перец Болгарский Гриль, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Маслом, Котлеты из Говядины, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Уха из Форели. Snacks/Other: Мандарины, Пастилушка Фруктовая Пастила, Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|