Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5681 kcal
|
Fat: 340.49g | Prot: 229.61g | Carbs: 463.42g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Мама Дома Латте, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Кукси с Курицей на Овощном Бульоне. Lunch: Сливочное Масло, Пятерочка Багет Чесночный, Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Берег Филе Куриное с Томатами под Сыром Запеченное, Сыр Российский, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Пятерочка Сахар. Dinner: Лента Сыр Косичка, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Сыр Российский, Сливочное Масло, Магнит Багет Чесночный, Томатный Соус, Магнит Филе Куриное с Сыром, Макароны с Маслом, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Кукси с Курицей на Овощном Бульоне. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|