Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 128.48g | Carbs: 61.62g.
Breakfast: Excess Free Курабье Сливочно-Карамельное, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Zero Сироп Тоффи , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Псиллиум, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Клубника, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Kikkoman Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Псиллиум, Индилайт Стейк Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|