Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
108.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 148.88g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Жирные Сливки, Хлеб пшеничный высший сорт, Чай с Молоком, Щука, Огурец (с Кожурой), Кофе мой. Lunch: Чай с Молоком, Салат Овощной с Майонезом, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dinner: Мираторг Бекон для Завтрака, Хлеб пшеничный высший сорт, Вареное Яйцо, Форель, Norven Форель Слабосоленая, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Магнит Банан, Творог 9%, Жирные Сливки, Лента Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|