Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 97.54g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Великокняжеский, Слабое Кофе с Сахаром, Fish House Горбуша Слабосолёная, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Вареное Яйцо. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Националь Каша Полтавская на Воде, Брокколи Тушеные, Печеночные Котлеты, Магнит Банан, Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Ржаные Хлебцы. Dinner: Bombbar Wafer Baked Milk, Клубника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Росттофу Тофу, Ярче Сметана 10%, Горбуша. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Финик, Мегамарт Хлеб Украинский , Сушеный Инжир, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикосы, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|