Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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73.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1885 kcal
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Fat: 99.51g | Prot: 67.36g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Bragg 뉴트리셔널 이스트, 소금, 알티스트 설탕대신 스테비아, 달걀, 서울우유 우유, 버터, 곰표 강력분. Lunch: 백설 오리지널 후랑크, 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 토마토 케첩, 마요네즈, 양파. Snacks/Other: 가나 가나 밀크. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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