Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 123.27g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Яйцо, Куриное Филе Вареное, Восход Хлеб Народный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Картофель Отварной, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Био Баланс Био Кефирный 1%, Благодей Квас Традиционный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|