Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
88 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 52.15g | Carbs: 47.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Ашан Говяжье Легкое, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Омлет, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|