Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 109.81g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Яйцо. Lunch: Ого Хлебцы Луковые, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. Dinner: Dr. Korner Корнерсы «Смузи-Клубника», Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Штурман КФ Кальмар. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|