Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 109.75g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Bombbar Чипсы Краб, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Груша Деведжи, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Айран, Самодел Индейка Грудка Печёная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|