Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2015
|
84.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 93.27g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Грудка, Картофель Отварной. Dinner: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Приосколье Печень Куриная, Помидоры Черри, Картофель Отварной. Snacks/Other: Amiran Сыворотка Молочная, Яблоко Зеленое, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ярмарка Овсяная Крупа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSnezh's Weight History
|