Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 61.95g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимый). Lunch: Мясновъ Паштет по-Царски, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Русский продукт Икра Лососевая Структурированная, Сиртаки Брынза, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Скумбрия Копченая, Красная Цена Сыр Российский, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|