Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
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48 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2050 kcal
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Fat: 66.90g | Prot: 76.59g | Carbs: 260.62g.
Lunch: 야채샐러드, 두부구이, 피코크 등심 돈까스, 밥, 코피코 커피사탕, 카누 더블샷라떼. Dinner: 사옹원 치즈호떡, 오뚜기 불고기 피자 (132g), 오뚜기 진라면 컵. Snacks/Other: 피코크 마라샹궈, 카스 카스 후레쉬, 바나나, 서울우유 서울우유. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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