Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 127.39g | Prot: 73.28g | Carbs: 25.15g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, President Сметана 30%, Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%. Lunch: Русское Молоко Сметана 30%, Лук, Подсолнечное Масло, Яйцо, Окей Минтай Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Сметана 30%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetasvetak28's Weight History
|