Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
40 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 120.14g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, Индилайт Кампана Ветчина, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Соль, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Fowlers Виски , Fowlers Виски , Зеленый Лук, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сладкий Красный Перец, Fowlers Виски , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Голубика, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Fowlers Виски , Fowlers Виски , Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Fish House Горбуша Слабосолёная, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Сальчичон с Розовым Перцем, Fowlers Виски , Лента Сырники Фитнес. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_nastya2914's Weight History
|