Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 111.68g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Heinz Многозерновая Каша , Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Щавель, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Добрянка Пирожок с Щавелем , Чай, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Чай, Кабачок, Polar Тунец Стейк Замороженный, Золотой Колос Слойка. Snacks/Other: Глобус Компот из Яблок, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . more...
|
Gaining 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|