Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 53.89g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Останкино Колбаса Престиж, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Колибри Мороженое Рожок, Борщ с Говядиной. Dinner: Ламзурь Печенье Янтарные Сладости, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Останкино Сосиски Сливочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|