Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 142.50g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Di&Di Хлебцы Амарантовые, DopDrops Эритрол и Стевия, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Яичный Белок. Lunch: DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат с Тунцом и Овощами, Салат Айсберг, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами. Dinner: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Чай, Зимушка Пельмени, Фрегат Иваси Холодного Копчения. Snacks/Other: Скрепыши Кукурузные Палочки, Красные Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|