Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 88.39g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Belster Parmesan, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|