Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 96.02g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Мясная Ферма Краковская, Тушеные Овощи, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сырники ПП, Арбуз, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Арбуз, Хлебный Спас Овсяное Печенье. Snacks/Other: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikaSweetlover's Weight History
|