Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
123.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 82.30g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Нежинская Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Сырный Суп, Первый Хлебозавод Хлебцы Полезные. Snacks/Other: Вастэко Хлебцы из Полбы, Стародворье Сосиски Филейные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenochka27.09's Weight History
|