Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 119.41g | Carbs: 343.68g.
Breakfast: Vesimeloni, Kurkku, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Banaanit, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Lunch: Heineken Alkoholiton Olut, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Puljonki Paholaisen Hillo, Kanawokki. Dinner: Linssikeitto. Snacks/Other: Fazer Ässä Mix Mehujää, Vesimeloni, Banaanit, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Heineken Alkoholiton Olut, Fazer Vihreä Kuula, Pirkka Leppis Mehujää. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|