|
это капец! ох ох.... куда это вес растёт?
заключили с мужем пари))) в течении 3х недель отказываемся от своих зависимостей - у него алкоголь, у меня вкусняшки! жаль мне нельзя интервальное голодание, раньше успешно практиковала)
|
84.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 103.38g | Prot: 121.65g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый. Lunch: Брест-Литовск Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Dinner: Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Подлива, Петруха Сердечки Куриные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Fit PARAD Эритрит , Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Савушкин Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|