Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
138.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 110.08g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Lunch: Prisma Томат Розовый, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Protein Rex Orange Brownie, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|