Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 109.82g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Лента Клементины, Редис, Сливочное Масло, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Грудка Отварная, Чай, Хлеб, SPAR Борщ с Фасолью. Dinner: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Томмолоко Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|