Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 112.02g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, МЖК Горчица Столичная Русская, Хайнц Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Огурец (Калоризатор), ВкусВилл Хашбраун, Президент Сыр Маасдам, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, ВкусВилл Хашбраун, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (Калоризатор), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (Калоризатор), Помидор (Калоризатор). Dinner: Яйцо Куриное, Зеленый Суп. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsyara-88's Weight History
|